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汤臣倍健健视佳越橘叶黄素,给我们的眼睛带来三重防护


www.fraterholme.com 时间:2017-11-29 18:08:34 来源: 作者: 我来说两句

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多屏时代,我们每天从早到晚都面对着各种屏幕,尤其是整天与电脑打交道的白领人群中,90%以上都有不同程度的眼疲劳症状,眼睛干涩肿痛、视野模糊等。所以,包括学生、老人在内很多人都已经习惯了每天携带一瓶眼药水,一不舒服就滴一滴,有的家长甚至花重金给孩子配防蓝光眼镜,或者是准备现在很火的眼贴,护眼台灯等来保护孩子的眼睛。

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我们都知道爱护眼睛很重要,然而上面这些护眼办法都正确有效果吗?并不是,生活中存在很多用眼误区。 

1.眼药水选择不当

“广东一位年仅20来岁的方小姐因为长时间对着电脑,眼睛常常干涩发痒,并伴有红血丝。略感不妥的她在看医生后还自行从药店购买的眼药水,只要眼睛不舒服就滴,频繁连续使用近半年后,她发现自己的眼睛几乎看不见任何东西。她心急火燎地到医院一查,才被确诊为激素性青光眼晚期,就算治疗后,降低到0 .1的视力已经无法挽回。”

广东省人民医院眼科张良教授强调,方小姐购买的是激素类眼药水,长期频繁使用会升高眼压,诱发激素性青光眼,表现为逐渐的视野缺损、视力下降,最后由于长期高眼压压迫,视神经逐渐萎缩,严重者将导致失明。

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2.护眼台灯挑选不当

当前市面上的护眼灯一般都是说自己通过防蓝光、无频闪来保护眼睛,对此,专家表示:高频闪绝对不等于无频闪。

护眼灯比过去的日光灯来说,确实有一定的好处,但它绝不像广告中所说的无频闪,护眼灯发出来的光仍然是不连续的,是有一亮一灭的光长时间在这种护眼灯下看书,同样会疲劳。因为我们长时间近距离聚精会神盯着某一处,眨眼次数减少,会让眼球暴露在干燥空气之中,最初使眼干眼涩,长期下来还易引起细菌、病毒等感染。

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网上某款护眼灯的使用评价

3.防蓝光眼镜要慎用

现在家长们最信任的就是防蓝光眼镜美国堪萨斯大学的科学家试验表明,防蓝光眼镜与黄斑变性完全没有相关性换句话说防蓝光眼镜宣传能护眼,还有待进一步确认 

因为我们接触到的手机,电脑等电子屏幕发出的蓝光主要波段都不低于450n。而市面上的防蓝光眼镜大部分都只能过滤 400nm 以下的蓝光,但对于 450nm 的蓝光就有点吃力了,所以防蓝光眼镜所谓的阻挡蓝光效果肯定要大打折扣

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眼睛是非常脆弱的器官,选择到适合的护眼方法并不容易。 

现在很多人都会选择食补,从日常饮食中摄取对眼睛好的营养成分,特别是妈妈们,对于孩子的营养搭配非常重视,为了达到最强护眼效果,除了选择胡萝卜、甘薯、蓝莓、香蕉等公认的护眼食物外,还会给孩子准备一些营养补充剂,比如现在大热的护眼产品健视佳,它不仅含有能阻蓝光的叶黄素,还有能缓解眼部疲劳的欧洲进口的越橘提取物,以及减少眼睛干涩的β-胡萝卜素,一粒含有三大护眼营养精华,保护视力,就像给眼睛加上了三重保护。其富含的叶黄素酯,稳定性好,易保持营养成分 

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多屏时代,蓝光伤害,无论是看剧玩游戏上班,我们都要好好保护眼睛,毕竟世界上还是有很多东西比手机值得我们去看的。

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